Nám da là gì? Bị nám da phải làm sao?

Nấm da là một hiện tượng mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là phụ nữ từ sau độ tuổi 25 trở đi, đặc biệt là nám da mặt. Đây có thể được coi như một hiện tượng cảnh báo tình trạng lão hóa đang bắt đầu xuất hiện ở trên da. Theo thống kê thì bắt đầu từ tuổi 30 trở đi thì 80% phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân cụ thể và cách hạn chế, ngăn ngừa hay chữa trị nám da như thế nào? Hãy cùng đi tìm hiểu bài viết dưới đây để biết nám da là gìnhững cách trị nám da nhé.

Nám da là gì?

Nám da có thể hiểu là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ màu vàng và màu nâu hay màu đen… Khu vực xuất hiện các vết nám thưởng là vùng da ở hai bên gò má, trên phía trán, cằm hay mũi… Ngoài vùng mặt, một số vùng khác trên cơ thể cũng có thể gặp phải nám như vai hoặc cổ. Trong đó nám da mặt phổ biến nhất, và nhất là tình trạng nám da sau sinh là vấn đề được đông đảo chị em phụ nữ rất quan tâm. Sự xuất hiện của nám trên da là do làn da chịu nhiều tác động từ những yếu tố bên ngoài như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, tia UV và các yếu tố bên trong như sự thay đổi nội tiết… Nám da gây nên tình trạng mất thẩm mỹ trên làn da, khiến cho chị em kém tự tin trong cuộc sống.

Nám da được chia thành nhiều mức độ khác nhau như:

-Nám mảng: Đay là mức độ nám ở tình trạng nhẹ và vừa, Chân của vết nám còn nằm ở lớp biểu bì lớp ngoài cùng.

-Nám hỗn hợp: Đây là hiện tượng nám đã phát triển thành nhiều mảng và chân của nám đã ăn sâu vào hơn ở lớp biểu bì ngoài.

-Nám sâu: Đây là tình trạng nám nặng nhất, vết nám mọc thành những nốt to và đậm. Chân của vết nám ăn sâu vào trong lớp biểu bì trong cùng của da.

Đối với tình trạng nám hỗn hợp và nám sâu sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn trong việc chữa trị, và kể cả nếu chữa trị thì chưa chắc đã cải thiện được nhiều vì chân nám đã ăn sâu và da nên rất khó để khắc phục.

Nguyên nhân gây nám da

Bản chất của nám da chính là do sự hình thành mất kiểm soát của các hắc tố melanin có trong lớp đáy bì và trung bì của làn da. Hiện tượng gia tăng melanin một cách ồ ạt thường xuất hiện ở phụ nữ tuổi trung niên và những phụ nữ sau sinh.

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám xuất hiện trên da là do:

Theo yếu tố di truyền: Nếu gia đình hoặc người thân của bạn có tiền sử bị nám da thì bạn nguy cơ bạn bị nám da cũng có thể xảy ra theo tính di truyền.

Do sự thay đổi nội tiết: Một số giai đoạn thay đổi của cơ thể như mang thai, sinh nở hay tiền mãn kinh… đều có thể gây nên những rối loạn nội tiết tố làm gia tăng sắc tố melanin, gây nám sạm cho da.

Yếu tố môi trường cũng là một nguyên nhân tác động góp phần làm da bị nám.

Ngoài ra, do thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh cũng gây tổn hại đến da, dẫn đến tình trạng nám da không mong đợi.

Việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng cũng là nguyên nhân gây nên nám da. Rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng được quảng cáo giúp hỗ trợ và cải thiện hoặc làm trắng da nhanh trong thời gian ngắn. Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da cải thiện rất nhanh, mờ nám và trắng lên nhanh chóng. Nhưng đồng nghĩa với điều đó là da bị bào mòn đi và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với các yếu tố từ bên ngoài. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và hình thành nám da mạnh hơn, đặc biệt ở vùng mặt.

Những cách trị nám da hiệu quả

Câu hỏi quen thuộc được đặt ra: Bị nám da thì phải làm sao? Muốn trị nám dù ở cấp độ nào, điều đầu tiên yêu cầu là bạn phải kiên trì vì muốn trị nám hiệu quả phải trị tận gốc mới dứt điểm được. Nguyên tắc trị nám là phải kết hợp giữa việc phá hủy chân nám đồng thời ức chế sự phát triển sự hình thành của các sắc tố gây hại, giúp quá trình điều trị nám trở nên thuận lợi. Cùng với đó nên kết hợp bổ sung collagen cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ và cải thiện cho da tốt nhất. Những những cách trị nám da hiệu quả hiện nay:

Sử dụng các loại kem trị nám đặc trị, tuy nhiên chúng ta cần phải tìm hiểu rõ ràng các sản phẩm tránh tình trạng mua phải những sản phẩm chất lượng kém gây ảnh hưởng ngược lại cho cơ thể.

Sử dụng serum dưỡng da để điều trị nám và chống lão hóa cho da.

Uống và điều trị đều đặn bằng các loại thuốc trị nám. Nên mua các loại thuốc trị nám ở những của hàng hoặc hiệu thuốc uy tín với sự tư vấn của bác sĩ và các chuyên gia để đem lại kết quả tốt trong việc điều trị.

Kết hợp chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng và có các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ trong việc cải thiện nám cho làn da và làm mờ vết thâm như dưa leo, chanh, cà rốt…

Ngoài ra nếu muốn trị nám từ thiên nhiên thì hãy xem ngay bài viết 10 Cách trị nám da mặt hiệu quả từ thiên nhiên được chúng tôi biên soạn.

Trên đây là những cách trị nám da hiệu quả nhất cũng như là trả lời cho bạn câu hỏi về thắc mắc xung quanh hiện tượng nám da. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của chúng tôi.Hẹn gặp lại các bạn vào những bài viết tiếp theo.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *