9 Nguyên nhân gây nám da và tàn nhang cần biết để tránh

Sạm da, nám và tàn nhang xuất hiện trên da chính là do sự hình thành, gia tăng các hắc tố melanin một cách nhanh chóng mất kiểm soát. Chính sự hình thành các hắc tố này một cách mất kiểm soát sẽ làm cho da không có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ tia UV, từ đó khiến cho da đen sạm và gặp phải nhiều khuyết điểm.

Vậy nám da thực tế là gì? Nguyên nhân nám da là gì? Chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu một cách thật rõ ràng về nguyên nhân gây nám da và tàn nhang để các bạn có thể biết cách và phòng tránh.

Nám là gì?

Nám là những đốm nhỏ tròn và thường có màu nâu vàng, nâu xám hay nâu đậm… Hình thành một cách tập trung thành mảng, thường xuất hiện ở phía 2 bên gò má, trán, mũi hoặc cằm trên khuôn mặt. Nám thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi ngoài 30, tuy nhiên cũng có những trường hợp xuất hiện với nhiều người ngoài 20 hoặc có thể trẻ hơn.

Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nên nám như thay đổi nội tiết tố, di truyền… được các chuyên gia tìm ra. Hãy cùng chúng tôi đến với 9 nguyên nhân nám da chủ yếu mà các bạn cần biết để phòng tránh.

Để hiểu rõ hơn về nám da là gì bạn có thể đọc thêm ở bài viết Nám da là gì? Bị nám da phải làm sao?, vì ở bài này chúng tôi đang nhắc đến nguyên nhân gây nám da nên sẽ không nói sâu vào vấn đề nám da là gì.

Nám da do rối loạn nội tiết tố

Phụ nữ trong những giai đoạn như thai kì hoặc tiền mãn kinh thường sẽ gặp phải những rối loạn về nội tiết  tố, hay nói rõ hơn là sẽ gặp phải hiện tượng chung đó chính là thiếu hụt lượng estrogen trầm trọng. Chính điều này sẽ dẫn đến các phiền toái không đáng có như sạm da, nám da, tàn nhang hay là thay đổi về tính tình.

Nám da do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

Việc để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, liên tục và không được bảo vệ hay che chắn chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nám da. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời chính là cơ hội để các tia UVA và UVB có thể tác động gây hại lên làn da của bạn. Và lúc này, theo cơ chế tự nhiên, cơ thể sẽ tự sản sinh ra nhiều hơn các hắc tố melanin để tự bảo vệ cho da. Đây chính là lý do bạn càng tiếp xúc với ánh nắng nhiều thì vết nám sẽ càng ăn sâu và lan rộng.

Nám da do các nguyên nhân lão hóa

Theo thời gian, mọi thứ trên cơ thể sẽ trở nên già đi và sẽ bị lão hóa, và biểu hiện dễ dàng để nhận thấy về sự lão hóa trên cơ thể chính là làn da. Da bị lão hóa là do bị các gốc tự do tấn công liên tục, chúng sẽ trực tiếp xâm nhập vào các tế bào sống khiến da suy yếu, từ đó hình thành các tình trạng như tàn nhang, nám… và khiến da nhăn nheo kém sức sống.

Bạn có thể khắc phục tình trạng lão hóa da bằng cách bổ sung các loại collagen hoặc ăn các thực phẩm bổ sung collagen tốt cho cơ thể nhé.

Nám da do di truyền

Theo các chuyên gia thẩm mỹ cho hay, yếu tố di truyền chính là một trong những nguyên nhân chính gây nám da phổ biến. Nếu trong gia đình bạn có cha, mẹ hoặc ông bà bị nám thì khả năng bạn cũng bị nám là rất cao. Đối với trường hợp này, bạn sẽ bị nám tấn công từ rất sớm từ khi còn trẻ.

Nám da do stress

Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, khi hệ thần kinh của bạn gặp phải quá nhiều vấn đề cùng một lúc như áp lực công việc, áp lực trong cuộc sống… Việc bị stress hoặc căng thẳng kéo dài cũng có thể dẫn đến việc gây rối loạn nội tiết tố của cơ thể, và làm hình thành các hắc tố melanin dưới da dẫn đến hiện tượng nám da.

Đối với những người đã và đang mắc phải nám, khi bạn bị stress, bạn sẽ nhận thấy những vết nám sẽ ngày càng đậm lên và có xu hướng lan rộng ra hơn. Ngoài ra stress con là nguyên nhân của các vấn đề trên da khác như mụn nhọt, nếp nhăn…

Nám da do các bệnh phụ khoa

Khi bạn mắc phải một số các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm tử cung, u xơ tử cung, hay viêm nhiễm gan… cũng có thể khiến bạn gặp phải những tình trạng nám da, sạm da.

Nám da do sử dụng mỹ phẩm bừa bãi

Phần đa phụ nữ Việt thường có thói quen sử dụng các loại kem làm trắng da với những lời quảng cáo về việc đem lại hiệu quả trắng nhanh sau thời gian ngắn.  Và đúng như quảng cáo, chỉ sau khi dùng từ 2 đến 3 tuần làn da của người sử dụng như được thay mới hoàn toàn, trở nên trắng sáng, hết sạch nám, tàn nhang. Nếu tính chất công việc của bạn cần phải trang điểm nhiều lần hàng ngày thì bạn nên chăm sóc da mình bằng cách đắp các loại mặt nạ tự nhiên trị nám để đảm bảo cho làn da khuôn mặt của mình nhé.

Tuy nhiên, đây hầu hết đều là những loại kem trộn không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, và thành phần chính của chúng là những chất lột tẩy da mạnh, kích trắng da. Chính vì thế sau 1 thời gian sử dụng, da bạn sẽ bị bào mòn và mỏng đi, dù trắng nhưng rất yếu. Vì thế dù chưa bị nám nhưng sau khi sử dụng các sản phẩm này, da của bạn đã không còn khả năng tự bảo vệ trước các yếu tố bên ngoài và việc hình thành nên nám là rất dễ dàng.

Nám da do chế độ ăn uống

Ăn uống thiếu chất hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, không cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể… chính là những nguyên do khiến da cũng như toàn bộ cơ thể bị yếu, kém sức sống. Khi da và cơ thể bị yếu đi sẽ  không thể chống lại những tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường hay bên trong cơ thể, dẫn đến nám, sạm da.

Nám da do sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh… vẫn luôn được cảnh báo sẽ gây ra 1 số tác dụng phụ như nhức đầu, buồn nôn, nám, tàn nhang, sạm da…Trong đó, chị em vẫn thường gặp nhất chính là bị nám do thuốc tránh thai. Đó là do việc bạn sử dụng các loại thuốc tránh thai thế hệ cũ, vẫn chứa progestins – chất kích thích các sắc tố melanin phát triển nhanh hơn. Có những người thấy xuất hiện nám ngay sau thời gian ngắn sử dụng thuốc, có những người thì từ 1-2 tháng tùy theo từng cơ địa.

Trên đây là 9 nguyên nhân gây tàn nhang và nám trên da chúng tôi muốn gửi đến các bạn. Hi vọng rằng sau bài viết này các bạn có thể hiểu và biết được cách phòng tránh để không bị mắc phải những nguyên nhân gây hại này cho da. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của chúng tôi.

Bạn có thể khắc phục làn da bị nám bằng những cách như cách trị nám da mặt hiệu quả từ thiên nhiên hoặc cách chăm sóc da bị nám để cải thiện làn da nám của bạn nhé.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *